Tenningsprofiler, lystscenarier og gode opplevelser

Vi er ulike både når det gjelder hvordan vi tennes og hvordan vi opplever lyst. Derfor kan vi oppleve helt ulike scenarier når vi møtes.
 
Tenningsprofiler
Hva tenner lysten og hvordan kommer den til uttrykk? Her er tre ulike tenningsprofiler som alle handler om begjæret som vekkes i oss.

1. Lysten som tennes når jeg ser din kropp, ditt kjønn, dine bryst, dine hender eller hva det nå er som kan tenne min lyst, og fantasien min forteller meg alt hva jeg kan gjøre med deg.
    
2. Lysten som tennes når kropper møtes, når jeg berører din kropp eller du berører min.
    
3. Lysten som tennes når jeg opplever at du er tent på meg og jeg er klar for deg, når det virkelig oppstår en gjensidighet som ytterligere forsterker lysten til det intime møtet.

Lystscenarier
Modellen er oversiktlig og tenningsprofilene kan synes greie å forholde seg til, men i praksis kan det likevel bli utfordrende hvis ikke din egen og din partners profil matcher godt.
 
Lennart Lindgren ser for seg følgende to scenarier når seksualiteten er viktigere i ditt liv enn i din partners, og tenningsprofilen din er 1 eller 2 mens partnerens er 3. Med andre ord når du tenner oftere og tar oftere seksuelle initiativ enn din partner gjør.

 
SCENARIO 1: Du og din partner har ikke avklart at dere har ulik lyst og har derfor heller ikke utviklet en strategi for hvordan dere skal kunne leve med ulikhetene.

• Du opplever for ofte å bli avvist
• Din partner opplever for ofte at du stiller krav
• Vondt blir verre

SCENARIO 2: Du og din partner har tatt tak i utfordringen og utviklet en strategi for å forebygge seksuell frustrasjon.

• Du har forstått at kurtise er viktig og går ikke rett på sak
• Du kjenner din partner bedre og forstår når det er gunstig å ta seksuelle initiativ og når det er gunstig å la være
• Din partner forstår deg bedre og opplever oftere seksuell lyst
• Dere har begge lært at seksualitet handler om gjensidighet der det er viktig både å kunne gi og ta

GODE LYSTOPPLEVELSER (når vi er i senga sammen)
Det er opplevelsen av gjensidigheten, at begge både gir og tar, som blir målet for den felles komme-ut-reisen som Lennart Lindberg anbefaler oss. Han gir følgende beskrivelse av gode lystopplevelser som også gir rom for både egotripp og oppofrelse:

• Jeg gir og min partner tar i mot
• Min partner gir og jeg tar i mot
• Begge gir og begge tar i mot
• Vi møtes
• Jeg utnytter min partner og min partner lar seg utnytte
• Min partner utnytter meg og jeg lar meg utnytte
• Begge tar for seg av partneren og gir seg selv bort til partneren

Det er først når vi har lært å beherske alle disse posisjonene at vi best kan dra nytte av fantasienes rike potensial for seksuelle rollespill som kan lekes sammen.


 

LES MER OM LENNART LINDGRENS
ERFARINGER MED PARETS SEKSUALITET:

Komme ut som hetero
Svarer ikke sexlivet til forventningene? Det er faktisk like viktig, og ofte like komplisert, å komme ut som hetero som homo.

Hvordan forstå seg på kvinnen?
Hvordan forstå seg på mannen?
Det er fem viktige årsaker til at ulik opplevelse av seksuell lyst skaper konflikter i samliv mellom kvinne og mann.

10 eksperttips
for utvikling av bedre sex i samlivet
Tipunktsprogram for partnere i parforhold som sammen ønsker å berike sitt seksuelle samliv.


 

Les også:
Tre av ti kvinner
er ikke som kvinner flest
Lederartikkel: Er det virkelig én seksualitet som bare er mannens og én som bare er kvinnens?

Fra Cupidos arkiv:
Samliv og seksualitet
Kunnskap kommer godt med når du investerer i et samliv som skal fungere godt og sikre deg et godt liv.