- Det er ikke pornoen som er problemet, det er du!

Menn, både her hjemme og ellers i verden, forteller om sin sexavhengighet og pornoavhengighet, spesielt når de skal forklare utroskap eller annen seksuelt upassende oppførsel. Tull og tøys, hevder psykolog David J. Ley, som mener at forklaringen er mye tettere på mennene det er snakk om enn pornoen på mennenes PC- eller telefonskjermer. Med Leys tillatelse gjengir Cupido en av hans kronikker om temaet. Hva mener du om det psykologen påstår?

Du kan skylde på nettet så mye du vil, det er ikke porno som er det egentlige problemet her.

Porno er ikke avhengighetsskapende. Sex er ikke avhengighetsskapende. Avhengighet av porno og sex er populærpsykologi, men mangler vitenskapelig basis. 

I flere tiår har konseptet om pornoavhengighet fått blomstre i USA, samtidig som helsevesenet og de som er gode på mental helse har avvist dem. Mediene og det amerikanske samfunnet har akseptert at sex og porno er avhengighetsskapende, fordi det virker så riktig – vi har alle følt at vi en eller annen gang kan komme til å gjøre noe dumt eller selvdestruktivt når sex er med i bildet. 

Men denne uriktige diagnosen er farlig, og den er heller ikke til noen hjelp. For når folk aksepterer troen på at sex er avhengighetsskapende, forandres argumentet – og plutselig ser det ut som at det er pornoen og sexen som er problemet. 
 

Pornoavhengighet som merkelapp

Pornoavhengighet blir en merkelapp og fremstår som en forklaring, når det egentlig ikke er mer enn meningsløse ord og plattheter som tar oppmerksomhet fra det egentlige problemet. Men det er ikke sex og porno som er problemet. Det er du som er problemet.

Folk responderer effektivt på pornografi på film. Internettporno er en effektiv trigger for mannlig seksualitet. De økonomiske kreftene på det åpne markedet har gjort moderne porno på nettet svært tilpasset og målrettet mot mennenes seksuelle triggerpunkt for å få dem så kåte som mulig. 

Men kvinner har faktisk enda sterkere fysiologisk respons på porno enn menn, og med utgangspunkt i denne forskningen burde kvinner være mye mer avhengig av porno enn mannfolkene. Men den overveldende majoriteten av historiene vi hører, er om menn. Hvorfor? 

Fordi deler av spørsmålet er et angrep på enkelte aspekter av den mannlige seksualiteten, inkludert masturbasjon og pornobruk – som er adferd samfunnet frykter, som samfunnet ikke forstår. 

Porno kan påvirke folk, men den har ikke makt til å ta over eller overkjøre verdiene deres. Dersom noen ser porno som viser noe de mener er usmakelig, har det ingen effekt på oppførselen eller lysten deres. 

Men hvis noen ser på porno som viser handlinger som den som ser på har en nøytral holdning til, er det en liten sannsynlighetsovervekt for at de vil uttrykke interesse for å prøve den handlingen selv.

Ta for eksempel analsex. Dersom en som ser på porno synes det er ekkelt, kommer ikke vedkommende til å endre sin seksuelle adferd ved å se porno som inneholder analsex. Men dersom den som ser på pornoen har en nøytral holdning til det han eller hun ser, kan titting på analporno til en viss grad øke muligheten for at vedkommende vil prøve det.
 

Finner vold andre steder

 
Men – og her er hele poenget – folk som trekkes mot usunn voldsporno er folk som allerede har en disposisjon for vold. Så problemet er ikke pornoen, men disse folkene. Å regulere tilgangen til porno kommer strengt tatt ikke til å ha noen effekt på disse folkene, siden de kan finne (og finner) mye mer voldelige og eksplisitte bilder i mainstream-filmer fra Hollywood, som for eksempel «Saw». 

Her kommer litt empirisk vitenskap om porno som ofte ignoreres – etter hvert som samfunn har fått økt tilgang til porno, har antallet seksualforbrytelser, inkludert ekshibisjonisme, voldtekt og misbruk av barn, sunket. (Ref. Milton Diamond) 

Over hele verden har antallet seksualforbrytelser sunket i takt med at menn har fått bedre mulighet til å se internetterotika. Tro det eller ei, men porno er bra for samfunnet. Dette er korrelasjonsdata, men tallene er ekstremt robuste og kommer frem gjennom gjentatt forskning. Men dette er ikke det folk flest ønsker å høre. Personer liker muligens ikke porno, men samfunnet elsker det og nyter godt av det. 

Så du er problemet. Men du er også løsningen.

Det blir stadig vanskeligere å finne menn i samfunnet vårt som aldri har sett porno. Men hvis porno var det egentlige problemet – dersom porno var avhengighetsskapende – ville problemet med porno vært mye, mye større enn det er. 
Faktisk viser nye studier at mindre enn én prosent av folk sier de har opplevd problemer i livet på grunn av problemer med å kontrollere sin egen seksuelle oppførsel, inkludert pornotitting. 

Et høyere tall, rundt ti prosent, sier de «føler» at de har problemer med å kontrollere sine seksuelle lyster, men det er utrolig stor forskjell på å føle at noe er ute av kontroll og at det faktisk ER ute av kontroll. 

Så hva er det egentlig som skjer hvis du er en av de én prosentene? Hvis det ikke er pornoen som er problemet, ja, så må det være deg. Det er noe ved deg - mer enn én ting, faktisk - som har gjort deg til en person som tar dårlige valg når det gjelder sex. 

På det området er du ikke alene – det er faktisk en universell sannhet at folk gjør dårlige valg når de er tent, enten det handler om å droppe kondom eller å masturbere til porno når du ikke burde gjøre det. Kall det «sexbriller» og anerkjenn at menneskelig, seksuell tenning påvirker beslutningene vi fatter.

Men det handler om mer hvis du har bestemt at porno et ditt problem. Her får du litt mer ekte vitenskap som antyder hva som skjer med deg: 

Du liker sex. Wow. Litt av et jordskjelv, eller hva?

Men flere empiriske studier har vist at selvdiagnostiserte pornoavhengige har en tendens til å være folk med aktiv libido. Du er altså en person som blir raskt tent - hvis du velger det. I tillegg kan du ha vokst opp i et hjem eller en kultur der sex og masturbasjon ble sett på som moralsk feil. 

Det er ikke noe galt i å ha en aktiv libido. Faktisk har jeg ofte hevdet at menn og kvinner som liker sex har endret verden vi lever i, og gjort den til et bedre sted. Rockestjerner, politikere, militære ledere og sportsforbilder har en tendens til å være personer med aktiv libido og et høyt begjær etter suksess. Noen ganger vil de faktisk ha suksess bare så de kan få masse sex.  

Men hvis du er en mann som liker sex og liker porno er spørsmålet om du egentlig har hatt et eierforhold den holdningen? Det er trist, men samfunnet vårt har aldri lært menn hvordan de skal identifisere og takle sine seksuelle begjær eller behov. Vi behandler sex som en skitten hemmelighet. Så når menn blir tatt, tar de mentalt til seg teorien om den skitne hemmeligheten og behandler sex som et problem.

Tøff og skummel diskusjon

Hva så med de andre mennene, de som liker sex og ser porno, uten å få trøbbel? Hvordan gjør de det? En ting er at de forstår seg selv og sine begjær. Noen ganger setter de seg med kona eller kjæresten og har en ekte, åpen diskusjon om pornobruken sin, interessen de har og hva det betyr – og ikke minst ikke betyr – i forhold til tiltrekningen og interessen for partneren. 

Dette er en tøff og for mange en skummel diskusjon – og vær så snill, hold denne samtalen langt unna på første date – siden den krever at en mann skal stå opp for seg selv og sine seksuelle lyster. Det betyr også at han er villig til å forhandle om de behovene, er villig til å inngå kompromiss, og samtidig vil være seg selv og be om å få det samme tilbake.  

Noe annet med disse karene som ikke får bråk fordi de ser på porno, er at de er oppmerksomme på seg selv og gjør det arbeidet som skal til for å ta gode beslutninger. 

Noen menn skrur av internett eller betal-TV på hotellrommet eller installerer en nettbarnevakt på sin egen datamaskin for å redusere fristelsene. Det er ikke fordi porno er problemet, men fordi disse mennene anerkjenner (når de ikke er kåte) at de må ta grep på forhånd for å kunne ta gode beslutninger. Det er greit å innrømme at du fatter dårlige beslutninger når det handler om sex eller porno. Du er ikke alene om det, og det er slett ingen synd. 

Men det er du som har ansvaret for å identifisere hvorfor og hvordan du fatter dårlige beslutninger, og så i neste omgang ta de nødvendige skrittene for å fatte bedre beslutninger i fremtiden. Når du legger skylden for problemene dine på porno eller når du forteller til deg selv at «pornoen er mektigere enn meg», la meg så fortelle deg en ting: Det er ikke tilfelle.

Du kan ta ansvar for ditt eget liv, for sexen, for de gode beslutningene og for de dårlige. Porno er ikke problemet. Det er du som er problemet. Men vet du hva? Du er også løsningen.

 

Om forfatteren: David J. Ley er en amerikansk psykolog og forfatter, kanskje mest kjent for sin kritiske holdning til konseptet sexavhengighet. Han har blant annet skrevet bøkene «Insatiable Wives» og «The Myth of Sexual Addiction» som begge ligger ute på Amazon.com.