Anspent sex er dårlig sex

Spenner du deg under sex eller onanering? Da kan det hende du er inne i ond sirkel, mener sexologen Karoline Bishop. Du er ikke alene i såfall, mer enn havlparten av oss spenner musklene, selv om dette er forbundet med fiendtlige kroppsreaksjoner, som kamp eller flukt. Noen holder til og med pusten. Når kroppen spenner seg lenge, hemmer det tilførsel av blod og oksygen. Dette kan gi problemer med alt fra å få orgasme, til ereksjonssvikt.

Hvis dette er tilfellet for deg, er det kanskje på tide å øve på å slappe av, mener Bishop. (WAS 2017 Praha)